FitBody 零死角曲線雕塑 L4
🏋️ 健身房⏱ 45–60分鐘全器材中高階
目標全身雕塑
訓練部位全身均衡
時長45–60 分鐘
地點🏋️ 健身房
器材全器材
程度中高階
課程介紹
頂級雕塑課表，極致分化訓練與高強度超組，專為追求完美線條且有豐富訓練經驗的妳設計。這是 FitBody 系列的最高階，準備好迎接真正的挑戰。
適合對象
擁有豐富訓練經驗，追求極致線條與力量的進階訓練者。
課程亮點
- 最高強度的 FitBody 系列課表
- 極致分化訓練，精雕每個細節肌群
- 高頻超組設計，效率與強度兼備
- 4天或5天版本依妳排程靈活調整
📋 課表版本:4天版本 · 5天版本